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当我们表达积极的情感时，我们就会使用开放式的肢体语言；表达消极的情感时，则会使用封闭式的肢体语言。握手张开手心，是积极和开放的。想要研究从肢体语言去了解人类，我们可以每天进行15分钟的训练，即花15分...0802 -
容易受情绪左右的人容易被蒙住双眼，很容易生气在与人起争执时，情绪会优先将我们的表情引入生气的状态，进而伤害了别人，也伤害了自己。在自己即将生气的时候最好是深呼吸，让自己的心平静下来。要将自己的情绪牢牢...4849
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很多人总是在身体健康出现问题的时候才反思自己，却没有想过在健康问题出现前去遏制这种问题的发生。其实，我们完全可以在出现问题前进行所谓的“治未病”。焦虑使人的健康一点一点受到摧残，而平缓呼气则可以增强人...3739
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So why dont you lock me up with joy and kisses? Lock me up whit love Chain me to your ...21376
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我还见过许多年迈的、辛劳一生的哈萨克妇人，她们枯老而扭曲的双手上戴满硕大耀眼的宝石戒指，这些夸张的饰物令她们黯淡的生命充满尊严，闪耀着她们朴素一生里全部的荣耀与傲慢。太阳未出时，全世界都像一个梦，唯有...0711
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作者非常害怕周末，因为很多员工都是在周末打电话过来说辞职。不像国外的人喜欢面对面的沟通，交流清楚。咱们因为碍于面子，缺乏面对面的勇气。所以，作者为此去参加微表情训练课程，目的是就是为了学会如何管理自己...0736
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没时间的人该如何高效健身锻炼？作者在别人学到了一个小技巧，每天进行15分钟的锻炼，如何训练呢？短跑30秒，休息15秒。虽然我没有试过，但是肯定有锻炼的效果。有时候在做一件事情的同时可以做其他的的事情，...7814
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