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继续学习关于大脑的相关知识学习可以在睡梦中进行学习意味着将树突棘与邻近的轴突连接起来以形成长时记忆中的神经元连接。原来树突棘是在你睡觉的时候才真正与轴突连接起来的。34这与肌肉只会在人休息的时候生长相...01866 -
The best of me 8The day was crap. Started like crap, the afternoon and evening were crap, even the w...0853
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阅读✔️ Day 23 曾国藩的正面与侧面 曾国藩和他的兄弟曾国藩家书中的科举观他经常告诫弟弟们不要过度执着于功名科考：“此中误人终身多矣。”他在家书中一贯主张，读书重在明理，要通过先贤文字，体会修...0741
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竟然可以通过饮食来提高认知能力，分享通过饮食和营养补充剂增强认知能力●咖啡因（咖啡、茶、瓜拉纳）能在10～15分钟内起作用，提高你的注意力。21咖啡因的半衰期（你摄入的一半咖啡因离开身体所需的时间长度...0688
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Dawson stretched his arm into the car and turned off the engine, killing the headlights. Even in the...0935
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阅读✔️ Day 22 曾国藩的正面与侧面 曾国藩和他的兄弟曾国荃喜功不听哥哥劝戒导致自己陷入困境后辞职返乡 后出山在曾国藩的数十年提携淬化之下，曾国荃终于在晚年渐入佳境，掌握了官场生存术，最终得以...0818
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第四节 激励相容如果一方想做的事，另一方既有意愿也有能力做好，就叫激励相容。垂直管理地方管理做任何事都有代价，最优的结果是让效果和代价匹配，而不是不计代价地达成目标。我国事权划分的一大特点是“属地管理...01124
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今天尝试频繁进行休息，感觉不错，养成习惯，频繁休息，让吸收的知识转化为长期记忆。以下，分享为什么要进行频繁休息。太长时间的专注会导致大脑没时间把你正在学习的新事物转移到长时记忆中，你的学习效率会因此而...0933
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阅读✔️ Day 21 曾国藩的正面与侧面 曾国藩和他的兄弟曾国荃最大的缺点“傲”曾国藩劝戒要求曾国荃“总以除傲字为第一义”“白眉最良”的曾国荃在曾国藩其他兄弟当中资质非常突出。他的最大长处就是九个...0966
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the best of me 5But their eyes were drawn inevitably to the wildflowers. Thousands of them, a meadow...0952
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阅读✔️ Day 20 曾国藩的正面与侧面 曾国藩和他的兄弟曾国荃从曾国藩家回老家后 思念其在京的日子，觉得自己当时在京任性，且没有好好听哥哥的话认真读书，想回京，然哥哥在长沙给其找地方读书，后参军...0782
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the best of me 4两人有了各自的生活And for the next two decades and beyond, he carried those words and the mem...0952
