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在第一本《被讨厌的勇气》过后，以为自己很了解目的论…却发现原因论根深蒂固在脑袋瓜子里。大脑总被很多复杂问题填满，让我们被束缚着。却忘记解开束缚只需要考虑以后如何去做第二章节讨论着孩子问题行为五个阶段，...0752 -
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阅读✔️ Day 19 曾国藩的正面与侧面 曾国藩和他的兄弟传统时代的长子往往都有极强的责任感曾国藩亦是如此 且对弟弟们极其严格家书中传递着做人做事的道理“ 至于兄弟之际，吾亦惟爱之以德，不欲爱之以...0845
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the best of me 3父母阻挠，反对he always had the sense that they were on borrowed time.所剩时日不多Everything and ...0970
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Progress: 125Summary Reflections:Bad habits auto feeds itself: e.g. obesity > anxiety > overe...0937 -
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阅读✔️ Day 18 曾国藩的正面与侧面 曾国藩家书曾国藩一生推崇“强”这个品质。他说：“吾家祖父教人，亦以‘懦弱无刚’四字为大耻，故男儿自立，必须有倔强之气。”强分几种一种“自强”，也就是战胜自...0833
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Progress: 90Quotes and Summary: When aiming for changes, focus on the the system (your process) inst...0912
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the best of me 2At first, they clung to the hope that Amanda was simply going through a rebellious p...0942
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幸福的勇气是被讨厌的勇气续篇，在被讨厌的勇气中从书房信心满满走出来的青年，在幸福的勇气中怒气满满闯进书房做“决斗”。他身份从【图书馆管理员】变为【教师】第一章中，我总觉得作者套路。埋下许多伏笔等待后续...0748
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人与人之间的差别就是认知。从越多角度看待问题，就能从越多角度认知世界，你就能发现事物的关联，看清世界的运转方式，把握事物的全貌和本质，就有越多解决问题的方法。慢慢读，慢慢升级，构建一张网在自己的大脑，...0911
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the best of me 1See, all it would take for me to end this little life of yours is a crime out there ...01015
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情绪释放疗法的发生机制是怎样的？【原文】但敲击经络的腧穴似乎能关闭杏仁核所发出的警报，使身体镇定下来，让杏仁核认为此时是安全的，从而阻断应激反应。而且，在经历或讨论压力事件的同时敲击腧穴能对抗这种压力...0852
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1.怎么做到自我接纳？【原文】而另一方面，自我接纳是指假如做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。说得更明白一些就是，对得了60分的自己说“这次只是运气...0937
