[打卡]到底要不要分手？要不要在一起呢？《养育你内心的小孩》

2022-08-10 21:40:41

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所以在关系里到底要不要离开，其实完全没有必要纠结。纠结的意思就是说：伤害与得到的满足是差不多的，就像忽上忽下的跷跷板一样，一会儿这头沉，一会儿那头沉，让人摇摆不定。

所以说当一个人在纠结的时候，与其去纠结选哪个，不如去思考：在这段关系中我有哪些满足感，我还在留恋什么呢？当你清楚自己真正的需要，并且有办法应对自己的需要时，你就可以做一个真正有效的取舍了。

【青寻】感觉作者真的把人和人之间的关系想的很透彻。当一件事你参透其中运行的本质之后，这件事也就变得简单了。人与人之间的关系也是如此。

当你觉得很纠结要不要离开一个人、要不要跟一个人在一起时，就去深入思考下两人关系背后的需求。

要不要离开一个人：他可以满足你的什么需求？因为哪些留恋让你舍不得离开？这些需求除了他其他人可以满足吗？或者你自己可以想办法满足自己吗？是否愿意为了满足这些需求而忍受一些其他的痛苦？

要不要跟一个人在一起：他可以满足你的什么需求？满足了你的哪些需求从而吸引了你？这些需求是其他人无可替代的吗？他身上的哪些方面令你不满意？不满意的点是否愿意妥协调整自己的需求？

关系的本质是他满足你的需求，你满足他的需求，并且愿意在产生矛盾后，调整自己的需求进而化解矛盾。