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细雨湿流光读书日记 1.略翻书数则，便不愧三餐 2.当然，阅读真正成为生活中莫大的兴趣，是因为会偶尔使人进入那种放不下、走不出、看不破的痴迷状态。他们不属于日常，而是生活中偶尔的奢侈，铁了心关机断网，... -
微习惯策略的基本做法就是：选择你想要做到的行为，把它拆解成微习惯并融入生活，然后促进它的成长。如果你想做出持久的改变，那么最好从小改变着手。 改变保持微小并降低自己的期望值，才能应对动机和意志力问题... -
★学习十一小时★阅读两小时★发布 7月中下旬 团队工作安排 PDF版★完成午间点评★社群分享4次★思考圆源发过来的公众号文章如何修改，明天给她答复★思考如何进行团队建设，预计几天后与站长商量★思考如何...0478 -
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★英语一（三小时）1.完成并精析2005年卷子2.单词70只3.英语随笔4.口语训练5.《China Daily》文章阅读★现代思想政治教育学（四小时）第六章 思想政治教育主导论第七章 思想政治教育结...
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语言和文字是一种思维病毒，因为它能改写大脑回路——包括自己。 当想法能用语言或文字表达出来时，它就有了可以被知道的形态，真正地出现在了这个世界上，让人知道、了解你的想法。另一方面，用语言或文字表达出自...
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1.病原学:是指引起或促使心理疾病和医学疾病形成的因素。只有了解障碍为什么会发生，它的起源是什么，它如何影响思维、情感和行为过程之后，我们才可能找到新的治疗途径。这里我们将介绍两种一般性原因:生物因素...
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今天我们解读的《依恋三部曲》是心理学的经典著作，也是依恋理论的开山之作。依恋理论是发展心理学的重要理论之一，解释了人格形成的重要因素，不仅成为当代临床心理医学的重要指导性理论之一，也在一...
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今天晚上的月色挺美的，抬头仰望天边的月亮，想起来《诗经》里名篇的《月出》： 月出皎兮，佼人僚兮。舒窈纠兮，劳心悄兮。 月出皓兮，佼人懰兮。舒懮受兮，劳心慅兮。 月出照兮，佼人燎兮。舒夭绍兮，劳心惨兮。...
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在看以前在深圳买的《谈话显信心》，最近在通课，为了自己的名誉，我也要拼命。钱只是一方面而已。 骑自行车满24分钟，步数8000+，晚上回去再做俯卧撑。《西安大公教会的...
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今天工作没有效率。就看了会电子书。《让沟通直抵人心的六条路径》这本书在我看来更像是口水书。是常见观点的罗列。书中逻辑不错，语言通俗易懂，阅读流畅。是个合格的快餐吧。按“如何读一本书”的方式，简单翻阅了...
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★休息日，把时间还给自己（然鹅，今天的我好像在加班，也没怎么休息啊，哈哈哈，惨兮兮的坡坡啊）★出去走了走，散了散心★写BP★写本周周报★完成午间点评★社群分享5次★洗床被褥，香香的，开心！今晚洗头发，...7420
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1.用自己的话分析迎合者的心理机制【原文】迎合者干吗要这样委屈自己？这也是支配者为什么钟情权力、依赖者为什么喜欢依赖的原因。我们都想与别人亲近，但很多人只学会了一种与别人亲近的方式，支配者学会了权力的... -
今天开启新的一章1.变态心理学:直接研究和理解与个体意识、情绪和行为相关的病理问题。2.识别“变态”的七项标准:痛苦或功能不良、适应不良、非理性、不可预测性、非惯常性和统计的极端性、令观察者不适、对道...
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That is very true, replied Elizabeth, and I could easily forgive his pride, if he had not mortified ...
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