2022年8月8日·今天的坡仔干了些啥？
2022-08-08 23:11:07
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★运动一小时
行走➕三组俯卧撑，一组十个，一共三十个
★沉淀自己
★解构·建构 ·Day 4
在冥想练习中，解构旧的知识框架，重新建构新的知识网，形成一套自身独有的思考逻辑体系。
整合过往所学的多学科知识，有意识地把它们串联在一起，继续锻炼自己举一反三、融会贯通的能力。
——今日感悟
只有自己不断地学习，把知识转化为自己的内容，才能更好地为自己指路、为他人赋能。
思维是需要一层一层深化的，“透过现象看本质”是一种能力，“学习➕思考➕实践➕复盘”，循环往复，不断探究，才能掌握其精髓。
你就是自己最好的招牌。
★学习十一小时
★阅读三小时
★完成午间点评
★社群分享4次
★看最新一期《今日说法》
★看新闻
★喝奶粉
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