-
-
（接上条）去准备。哇，好深刻的感悟哇！
-
-
昨晚张雪峰老师的事情给我敲响了健康的警钟啊！原本我有ABC三个计划，昨天张雪峰老师一离开，我想到不能在透支自己身体 的情况下，去完成C计划。一天工作八个小时已经很累了，回到家还要做家务，搞定所有一切后应该去睡觉才是，就不要继续拼命了。但C计划是我其中一个愿望，我不会放弃，只不过是换了种方式继续实现而已。晚上搞定一切后先睡觉，早点睡觉，睡够睡饱，第二天早点起床，如果起不来就不要勉强，任由自己继续睡要是人都不在了，实现了计划又有什么用？前提是“人要在”！！在保证自己有充足睡眠、不会透支自己身体的前提
-
-
haha，过马路的时候见到一只大狗狗。你好呀，大狗狗！
-
-
昨天晚上太累了，睡着了，都没发晚安朋友圈，哈哈哈
-
-
哇，太好啦！我长肉啦！！今天洗澡的时候，我用手捏了捏自己的手臂，惊喜地发现自己长肉了！以前身体亏空太多了，脾胃差，就算吃再好再多的东西，也吸收不了，所以总会有“无论吃多少都不会胖”的苦恼。如今调理了一年多，终于收到肉眼可见的效果啦！我长肉啦！人啊，太胖或太瘦都不健康，还是有点肉肉的好，但也不能太胖，haha～还有啊，调理身体需要一个过程。欲速则不达，“时间”和“坚持”在这过程中缺一不可。晚安。
-
-
慧歌老师一直在强调重视健康、保命第一，2026开年预测的含金量也在不断上升，今年大家务必要重视眼睛和心脏的问题！人生无常，我们没有办法知道明天和意外到底哪一个先来到，但我们可以注重日常养生，通过一些自己能做到的方法来维稳健康❤️ 张雪峰老师一路走好！
-
-
今晚也吃得太好了吧！好丰富的菜肴哇！鲜笋炒烧肉➕椰子炖鸡汤
-
-
我今天又吃了菠萝包！红豆馅的那种！！
-
-
啊！站长！！
-
-
流量王又回来了
-
-
流量王又回来了
-
-
使用原则既能简化也能改善你的决策。你可以用自己的原则，也可以用别人的，只需要把能发现的最好的原则用好。如果你养成了这样的思维习惯，你将成为一个卓越的有原则的思考者。——瑞·达利欧
-
-
如果在中国地貌分类中有“外星地貌”，那么若论该地貌最丰富、最广大、最密集、最震撼的3个省级行政区——青海、新疆、甘肃，三者几乎没有争议。
-
-
今天抽时间更新一下相册先，离开了这些天，都没有更新呢！
-
-
晚安咯
-
-
发芽中
-
-
每次都说不理站长，从此以后再也不理他了，却又每次都理了他（笑哭）。哈哈哈哈哈哈，我要被自己给笑死！为什么我总是做不到狠下心来完全不理站长呢？我也好想知道哇（捂脸）
-
-
haha，对了，下课后我出去溜达了一圈，这才回家搞卫生呢！虽然要搞卫生，但也没必要一下课就立马回家搞啊。哈哈哈，时间还很充裕，出去玩玩再搞也不迟。人嘛，别老是让自己那么忙，自主调节生活松紧程度，尽量活得轻松自在一些。晚安啦！
-
-
未来我可能会成立自己的品牌和公司，也可能会拥有自己的小家庭和孩子。如果我可以把这份来自音乐的馈赠 传递给更多的人，像我的伙伴、客户、家人和有缘相识的人等等，大家是不是也能近距离感受到音乐的滋养、沉浸在音乐的美好场域中呢？我想会的，一定会的。
-
-
这次的流感病毒好猛，可能也跟休息不够，没有给身体充足的时间去修复的原因吧，直到今天，我才感到好了98%。今天休息，不用上班，醒来就是大中午了。起床吃午饭，洗碗，看了会儿书，又继续睡觉。睡到三点半，起床喝了杯水，弹了弹琴，准备出门上音乐课。啊，我好喜欢音乐啊，好喜欢好喜欢那种。每当自己抱着吉他、边弹边唱 的时候，就觉得很幸福、很美好，haha，人生值得❤️ 能够全身心去做着自己喜欢做的事情，这又何尝不是一种享受呢？
热门唠叨