今天跑步来着14

2025-05-29 21:05:24

由于我已经跑了这些天，一直在好奇绕湖跑一圈是多长，于是我便在手机找找软件，一开始是高德地图的运动功能，后来选了小米运动

这样便得到了记录，一圈约是750米，两圈是1.5公里，三圈是2.25公里。

真的很神奇，我大抵是没有这样的知觉罢，如果我定2公里的目标，或是达不到的，我这些天一直以来的进步，都是依据昨天的自己来定的，人一旦设立了一个标准，便是给自己设置了一个限制，如果我定400米之类的目标，一开始可能会很沮丧吧，因为可能这么简单都完成的很困难，如果以数字标准衡量的话，也便不敢在400米后就定800米的目标，也许是500，600，之类的

由于我一直不知道跑道的长度，也便没有弯弯绕绕的规矩

今天跑了1.5圈走了半圈，由于我小腿儿棍脆弱不堪，难以支撑，这样之类的理由，我觉得先走两天吧，还是有点腿痛的。