今天跑步来着11
2025-05-26 22:58:13
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今天是昨天的明天，然后呢，我昨天跑步的时候腿一点不疼，最开始的肌肉酸痛也已经完全消失，但是跑完却感觉胫骨比较痛，然后呢，今天跑完了之后小腿中间部分胫骨内侧，有点痛，很痛了有点。
今天我跑了四个半圈，虽然不累，但是我感觉有点疲惫，但但是呢，有点轻松的感觉，当然是很轻松了，四个半圈用时19分钟。
坚持不了自己会放弃的。之所以还坚持就是没问题的。
可能是我昨天懈怠心态的惩罚，所以才会墩墩墩到腿。
所以呢，就这样保持着平常的心态，不要陷入悲伤或者兴奋，很平静，就是我想要的。
即使不能保持平静，那就不保持，这样就拥有了平静，想要的，也不一定能得到，各种意外也会意想不到的纷至沓来。
欲望就像海上的扁舟，不断追逐着海面的波浪。保持宁静的内心，就这样。
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