[打卡]终身学习：哈佛毕业后的六堂课（12）
2021-06-27 21:12:25
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参加过战争的人都会患上创伤后压力心理障碍症，因为亲眼目睹了战友牺牲，美国很多退伍军人都会患上这种心理疾病。
N——神经，（神经系统）
L——广义的语言。
P——程序。
第一，重组图像，更换记忆。把不开心的事换成一些开心的场景。
第二，运用图像，找到动力。①放大痛点，具象化痛点。②放大快乐，具象化快乐。
第三，图像引导，突破情感。
当我们在做一件大事时，先推理出这件事好的结果，在推理出这件事坏的结果，然后两者相互比较，自己有哪些损失，哪些收获，到底是收获多些呢？还是损失多呢？接着换一种角度进行推理，从而就能够知道自己应该放弃哪些，自己应该坚持哪些。
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终究还是需要掌握这种想象力，生活中换位思考，利用我们的大脑多进行思考思索。
我前期也是没有这种能力，可能是后来想得太多，做的太少了，加强了自己的想象力，进而导致自己都怀疑自己。