[打卡]打卡《第二座山》——23-17
2023-07-19 21:19:24
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今天读的是《第二座山》的第十五章 亲密关系：阶段一
婚姻，始于在人群中多看了你一眼
爱，始于瞥见。爱，是一种关注的品质。
亲密关系的第二个阶段是好奇心。
对话是亲密关系的第三阶段
嗅觉，是一种令人惊讶的强大的认知方式。
笑是人们用来建立联系的一种语言。
笑是分享和理解的回报。
对话阶段最大的问题是恐惧
治疗恐惧的唯一方法，是直接采取行动
说和听是同等重要的
近期在跟随琪琪修内核，稳能量，改善金钱关系
今天一上午断断续续收到四五份爱心活动的反馈，一次次随着琪琪的引导去随喜—感恩—赞美—祝福，一步步熟练并内化，逐渐养成习惯并运用起来
今天感知力明显提高了，感知到亲密关系中的相互理解和体谅
一上午能量都很高，不是很开心的是下午临近下班又被老板喊去画饼+PUA，真的很消耗我的能量并搞心态。
我跟婷婷倾诉讨论，或许不是我事儿多，是我真的难以接受。
今天先到这，去学习今天的课程了，学完去看《长安三万里》，明天的笔记中分享观后感
晚安啦，易寒。2023/7/19
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