今日：复习之前的内容
分享我的一个生活小妙招，中午午休的时候不要进入深度睡眠，从深度睡眠中醒来一时半会会犯困，有种“越睡越累”的错觉。
本人对自己的午睡时间控制到20分钟(定个超大声的闹钟即可)，所以依据个人情况而定，但不建议超过40分钟，大家可以慢慢调整过来。
