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[学习打卡]【运动】生命在于运动

2022-05-09 23:16:37
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50个俯卧撑

一组5个,共10组

一次一组

正如吃饭要细嚼慢咽

运动也应如此

所以划分了好几个时间段完成

评论 (2)
  • 木子庆五

    木子庆五 2022-05-10 09:13:58 1#

    原来如此原来如此,之前是50一组,做不完,做了三个

    南方星 作者 05-10 23:22

    以柔克刚,以少胜多!——节选自古人智慧

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