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今天，我锻炼了一下我孱弱的上肢，我可以做2个引体向上，很好，之前可以做10个，可能和我体重增大一些有关系，这下彻底理解了，并非手有劲，而是体重轻，如果正常体重，做2个也是不正常的，这说明不锻炼就是这样...0382 -
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