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此生未完成作者于娟，拥有留洋经历和博士学位的复旦大学青年女教师，抗癌一年四个月撒手人寰。在病痛中写下此本书。记录抗癌过程的心路历程。看着叫人心疼。一个人的意志可以越来越坚强，但心灵应该越来越柔软。看着...0691 -
梅妻鹤子，汉语成语，拼音是méi qī hè zǐ，意思是以梅为妻，以鹤为子，比喻隐逸生活和恬然自适的清高情态。也是中国传统绘画的常见题材之一。出自宋·沈括《梦溪笔谈卷十·人事二》。【...0695 -
什么是“神经症倾向”【原文】这些情形令人不安，孩子深受其扰，然而，为了在危机四伏的环境中生存下去，他们会摸索着用自己的方法面对世界。即使他很脆弱，也很害怕，他仍会在无意识中打磨着自己的技能，以面对周遭...0623 -
书是永不负心郎 1.想想自己就算还能高效阅读三十年，每年保持五十本书的状态，这一生，也不过还能在读一千五百本书，他大哭，没有想到人生是这样有限。 2.喜欢的诗词和书，都是匹配某一个年纪、某一种心境的，...1537
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细雨湿流光读书日记 1.略翻书数则，便不愧三餐 2.当然，阅读真正成为生活中莫大的兴趣，是因为会偶尔使人进入那种放不下、走不出、看不破的痴迷状态。他们不属于日常，而是生活中偶尔的奢侈，铁了心关机断网，...1546
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微习惯策略的基本做法就是：选择你想要做到的行为，把它拆解成微习惯并融入生活，然后促进它的成长。如果你想做出持久的改变，那么最好从小改变着手。 改变保持微小并降低自己的期望值，才能应对动机和意志力问题...0597 -
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语言和文字是一种思维病毒，因为它能改写大脑回路——包括自己。 当想法能用语言或文字表达出来时，它就有了可以被知道的形态，真正地出现在了这个世界上，让人知道、了解你的想法。另一方面，用语言或文字表达出自...0477
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1.病原学:是指引起或促使心理疾病和医学疾病形成的因素。只有了解障碍为什么会发生，它的起源是什么，它如何影响思维、情感和行为过程之后，我们才可能找到新的治疗途径。这里我们将介绍两种一般性原因:生物因素...0844
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今天晚上的月色挺美的，抬头仰望天边的月亮，想起来《诗经》里名篇的《月出》： 月出皎兮，佼人僚兮。舒窈纠兮，劳心悄兮。 月出皓兮，佼人懰兮。舒懮受兮，劳心慅兮。 月出照兮，佼人燎兮。舒夭绍兮，劳心惨兮。...0619
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在看以前在深圳买的《谈话显信心》，最近在通课，为了自己的名誉，我也要拼命。钱只是一方面而已。 骑自行车满24分钟，步数8000+，晚上回去再做俯卧撑。《西安大公教会的...0552
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今天工作没有效率。就看了会电子书。《让沟通直抵人心的六条路径》这本书在我看来更像是口水书。是常见观点的罗列。书中逻辑不错，语言通俗易懂，阅读流畅。是个合格的快餐吧。按“如何读一本书”的方式，简单翻阅了...0581
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1.用自己的话分析迎合者的心理机制【原文】迎合者干吗要这样委屈自己？这也是支配者为什么钟情权力、依赖者为什么喜欢依赖的原因。我们都想与别人亲近，但很多人只学会了一种与别人亲近的方式，支配者学会了权力的...0652
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今天开启新的一章1.变态心理学:直接研究和理解与个体意识、情绪和行为相关的病理问题。2.识别“变态”的七项标准:痛苦或功能不良、适应不良、非理性、不可预测性、非惯常性和统计的极端性、令观察者不适、对道...0783
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That is very true, replied Elizabeth, and I could easily forgive his pride, if he had not mortified ...0855
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今天读完了《明朝那些事儿》第三部。其实现在飞飞箭在弦上，我应该反复操练才是。我在等刘磊老师的模板，那个闪亮的模板，毕竟我也想走捷径。 走了9000步，骑车...01126
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答曹公书彪曰：雅顾隆笃，每蒙接纳，私自光慰。小儿顽卤，谬见采录，不能期孝，以报所爱。方今军征未暇，其备位匡政，当与戮力一心，而宽玩自稽，将违法制，相子之行，莫若其父，恒虑小儿，必致倾败。足下恩恕，延罪...01230
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很多人都认为，如果没能提高效率、减轻体重或定期锻炼，那一定是自己的问题。如果我们能更努力一些，可能就不会失败了。如果我们能严格地遵循计划或者能够说到做到，就能取得成功了。我们只需要努力做得更好就行了，...0613
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下午运动完之后，身心特别舒爽，今天的晚霞很是绚烂。抬头看着天边的红霞，它的形状像一条大鱼，话说北冥有鱼，其名为鲲，鲲之大，一锅炖不下，而我吃得下。果然运动完之后，是很容易饿的。今天看到了“修昔底德陷阱...0663
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2022.07.10目标8阅读笔记 2推进考研英语分享 2认知升级 2处理微信消息 22022.07.09目标11，实际11，K值10分考试 9｜9 ✅阅读笔记 2｜2 ✅2022.07.09实际11...0685 -
自封“人权卫士”，却不惜以单边行径制造人权灾难。美国，如何工具化利用“人权”？新冠肺炎死亡病例全球之首，枪击事件致死人数再创新高，所谓人权至上的“山巅之城”，何以沦为弱势群体的苦难之地？《人设崩塌的“...0750
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2.竞争式快乐的可怕，快乐的层次有哪些？【原文】最近，我正在看荷兰心理学家罗伊·马丁纳 的一本好书《改变，从心开始》。在书中，马丁纳讲到，快乐有三个层次：竞争式的快乐、条件式的快乐和无条件的快乐。两个...0664
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今天是关于偏见1.偏见:是针对特定目标群体的一种习得性的态度，他包括支持这种态度的消极情感和消极信念，以及逃避、控制、征服和消灭目标群体的行为意向。想法:偏见的观念有过滤器的作用，就像我们一说到河南人...0799
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2022.07.09目标11考试 9 阅读笔记 22022.07.08目标8，实际8，K值10分行测 2｜2 ✅申论 2｜2 ✅阅读笔记 2｜2 ✅微信消息网站思考 2｜2 ✅2022.07.08实际...0800
