人与人之间最大的差距，在于对时间的运用。因为人与人之间最平等的资源，就是时间。

发表于 2025-08-10 22:13:09

习惯、认知、心态，决定了一个人的时间利用率。

股神巴菲特曾忠告年轻人：人的精力有限，一生能完成的事情不足5件，但能长期做好2件，就可以改变你的命运。

巴菲特几十年来保持6:30起床，固定吃一样的早餐，固定时间到办公室工作，固定不变的枯燥生活。

这种“精简主义”才是巴菲特成功的关键因素：

当一个人把有限的时间放在重要的事上，把简单的事情重复做，重复的事情用心做，那么他在某一领域的习惯、认知和心态都会逐渐成熟，相关的人、事、物的资源就会被吸引过来。

简单来说，就是坚持科学和自然健康的成功理念，同时将能量管理技巧的内化。

美国心里学家吉姆·洛尔说：个人成功最重要的因素是性格的力量，而性格并非是先天形成的，它就像人的肌肉，可以通过精力管理训练塑造。

所以那些能量强大的人，不是天赋如此，而是通过有效的管理，每个人都能达到精力饱满的状态。

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