要学会休息，要学会主动休息。

发表于 2025-08-10 19:31:50

熟悉我的朋友们可能都会有这么一种感觉：胡楚琪的精力特别旺盛，每天都能量满满，可以做很多事情的。

但是，大家不要忘了，我是个普通人，我也不是铁打的，我更不是永远不知疲倦的机器人。

所以啊，我也会有累的时候。就比如说今个星期吧，我觉得自己挺累的。除了昨天傍晚出门溜达溜达，今天下午去上音乐课之外，其余时间都没有安排活动（学习、开会、聊天、出去玩、看电影、约朋友等等）。我啥也不理，啥也不管，单纯地就在家睡觉，睡了两天。

睡了两天我感觉好舒服啊，整个人的状态都恢复了不少。haha，新的一周又可以以饱满的精神去工作、学习和生活啦❤️

想起几个月前的一天夜里，我在自己已经很累的情况下给站长发了几条语音，站长一听就听出来我很累了。那时候给他买了份东西，让他记得去拿快递。

在站长面前我也无需掩饰，该是怎样的就是怎样的。自己本来就很累，我也不必强打精神，假装自己不累啊。累就是累，这本来就是当下最真实状态的我。

因为已经太累了，没跟站长说几句话就去睡觉了。没办法，我的身体已经不支持我继续说下去了。早点休息，才是正道。

要学会休息，要学会主动休息。

休息不是浪费时间，反而是节省时间。

在自身状态不佳的情况下，做事又如何会顺呢？

硬撑着疲惫的身躯去做事情，其实这是一种消耗。你会感到力不从心，越来越累。

休息好了，把身体养好了。

精力和体力上来了，做事效率自然事半功倍，自然能更好地往前走。

胡楚琪

2025年8月10日

8 0

登录 | 注册

​要学会休息，要学会主动休息。