［楚琪的读书笔记·33］《人生算法》解读：通过行动将好的东西放大，将坏的东西缩小，这也是生活的一种目的

书中写道：“我们生活的世界，它一定是一个不完美的世界，它有好的地方，有不好的地方，但我们可以通过行动将好的东西放大，将坏的东西缩小，这也是生活的一种目的。”

这句话说得很好～

你看，比如说生活是一个大圆圈，我想问大家，如果把我们的习惯分成100份（也就是100%）的话，你们的好习惯占了多少份呢？或者说占了百分之多少呢？

如果你问我的话，我会回答，我的好习惯占了80%以上。我的生活里面大部分都是好习惯，比如说读书、学习、思考、输出、复盘、分享、运动、按时按量规律用餐等等。当然，我也会有不好的习惯，比如说比较懒啊，拖延啊，喜欢赖床啊，很少去整理房间啊，这些方面都做得不好。但是我的好习惯还是占了习惯中很大一部分的。

大家也可以去想一想，你有多少好习惯？你有多少坏习惯？然后你可以去划分一下比例。

你看，其实生活的目标就是让我们去把自己一些坏习惯啊，比如说我们有30%的坏习惯，去把它缩小，把它变成20%、10%。

我们的生活环境也是，我们要有一个逐渐改善的想法。

在《韧性》这本书中，有一个词，叫做“持续小赢”，这个词特别好。

一点点地赢，就是小赢，而不是大赢，慢一点没事儿，一点点一点点，每次好一点，每次好一点，就会越来越好了。

很多伙伴都羡慕我的语言表达能力好，喜欢看我的文字，喜欢我的日常分享，喜欢我写的读书笔记和文章，也喜欢我发朋友圈的文案。

我们今天就拿提高自己的语言表达能力为例。

比如说，我想提高自己的语言表达能力，能够在社群里自由、顺畅和高质量地分享。

我们可以给自己定一个“持续小赢”的目标。

今天在群里分享一小段感悟，无论写得好不好，语句通不通顺，逻辑有无错误，思想是否有深度，我们都去做，都去分享。

好了，第二天，我们写两小段感悟，有意识地去看看自己写得好不好，语句、逻辑和思想方面有没有得到一点点的提升。

第三天，写三小段感悟，在第二天的基础上做一下提升。

第四天，第五天，第六天……就这样，每天每天地写，每天每天地写，熟能生巧，你也会在这一次次的分享中不断积累经验，得到提升，摸索出适合自己和大家喜欢的分享方法。

持续小赢，也可以理解为小步快跑。不要急，你就一点点地来，一点点地赢，慢慢慢慢地赢，今天赢一点，明天赢一点，没有关系的，每一次分享都比前一次的分享要好，这样就可以啦～

缩小坏习惯也是一样的，慢慢来，不着急，一点点地赢，慢慢地赢，就是这样的一种好心态。那这样的话，你的一些好习惯就慢慢地越来越多，你的坏习惯呢，就自然越来越少了。

我们要对自己有耐心，持续去做，坚持去做，给时间点时间，也给自己点时间，让自己成长起来，这是非常好的习惯～

楚琪

2023年3月28日晚上23时18分