[胡楚琪的早睡计划]第八十天：安排好了学习的事情、团队的事情和生活的事情，准备要去睡觉啦～

2026-02-10 01:08:24

还有好几位朋友的信息没有回复，现在得赶紧去睡觉了，那就明天再回吧！

现在我的每一天都过得十分充实和丰富，去工作，去成长，去跟朋友们聊天，去做家务。

如果还有多余的时间呢，那就去练琴，去学习，去运动，去做功课。

前些日子跟朋友聊天，讲到为什么我很少会内耗。haha，是因为我觉得值得我去快乐的事情远远要大于让我不开心的事情。与其让自己在不开心的事情上内耗，不如多去想、多去做那些让自己开心的事情。

一天只有24小时，除去吃饭和睡觉，我都已经把那么多时间投入到让我快乐的事情中了，那剩下让我内耗的时间是不是就会相对来说没那么多了呢？

晚安啦❤️

胡楚琪

2026年2月9日