“他终于离开了，我的世界终于安静了。”
是的，我旁边坐着的男同事今天被项目组淘汰了（最后一行被“淘汰淘汰”的人是他；“释放记录”是释放工作号的记录，这是项目组组长的登记表格，项目组所有人都可以看得到）。
你能想象这样的工作环境吗？
一个不断燃烧着的燥热火炉坐在你旁边，从早上九点一直到傍晚六点，一周六天。
正常人来到岗位，通常都是坐下来安安静静开展工作，基本上不会有过多的大幅度动作，也不会制造出过多的大声响。
他完全不是这样。
“身体不受控制地发出声响和做出动作”，这是我对他这几个月来的观察。
1.无论是走路、排队打下班卡，还是坐在凳子上工作、坐电梯下楼，他的呼气总是会特别大力与大声，巴不得要把内心深处所有的压抑和焦虑，都通过这大口大口的呼气排出来似的。好像只有这样，他才会舒服一些。
2.别人都是把鼠标在鼠标垫上移动，完成点击操作。他每次用鼠标，都会先拿起，又大力放下，随即点击，造成特别大的声响。不断地把这一系列动作重复重复再重复，这些噪音就会不断地产生和存在。只有他不用鼠标了，噪音才会消失。
3.想要钱想到疯狂的地步，一头钻进股市里，无法自拔。即使去借花呗、借呗、美团、京东、抖音等等，还有问朋友借钱，也依然要玩股市。全然不考虑“如果股市崩盘，还不起钱怎么办”的后果，心心念念只有“钱钱钱”，沉浸在“别人通过股市发家致富，一夜坐收千百万都可以，我也可以”的美梦中不愿意醒来。
内心焦虑达到极致程度，尤其是股市输钱的时候，夜里根本无法入眠，白天回来公司上班精力不济，工作着工作着就倒下头去睡觉。但这觉也睡不安稳，不断在跺脚，不断在大力吐气，两三分钟就又起来，戴上眼镜，看手机，看股市。想工作又静不下心来工作，工作不到10秒钟，又拿起手机看股市。如此，循环往复，没有尽头。
除此之外，他的动作也是真的很多很多。跷二郎腿、跺脚、双手叉腰——大力吐气——转凳子（这是连着来的动作）、全身不自觉抖动（摇头晃脑）……
他的前额叶皮质已经受到损伤，想要专注工作，真的很困难。
他的心绪已经严重不宁，这个就是他今天离开后发给我的信息。
4.早中晚餐摄入不足，长期营养不良，瘦到皮包骨。
早餐只吃两个鸡蛋（勉强算蛋白质，但量远远不够），午餐通常会点个粉或饺子（精制碳水，缺乏维生素和膳食纤维），晚餐则很喜欢吃华莱士（高油、高盐、低密度的食品）。下午又特别爱点杯冰奶茶（糖➕咖啡因➕奶精，零营养）。
他的总热量摄入可能只有正常成年男性的一半，而且这些热量大部分来自空热量（糖和劣质脂肪），缺乏优质蛋白、铁、锌、B族维生素这些制造血液、肌肉和神经的基本原料。
5.由于长期焦虑与饮食不健康，他的身体已经拉响了很多次警报，他选择用一把又一把的药物来暂时压制住这些“警报”。
肠炎宁、通便灵和复方甘草酸苷片，是他放在办公桌上的药物。吃完又买，吃完又买。这几种作用相反、互相干扰的药物分别堵上了他身体上的几个“警报”，他在用药物来维持最低限度的生理运转。
其实他最应该做的，是去医院看看医生，找医生看看身体，以及找专业的心理咨询师看看心理问题，进行及时的干预，而不是像现在这样一把又一把地吃药啊。
好了，这是他个人方面的表现，他的工作态度也是非常不好。
好家伙！我感觉他当回公司是来玩的（笑哭）。回来打个卡，赶紧做完，就回家。快到下班时候了，就回来，打个卡，就又回去了（捂脸）。（以下是我与我们公司经理在工作软件上的聊天记录，马赛克的内容是经理的名字。）
如此敷衍的工作态度，工作成果能好嘛？
这样的人，项目组还会留嘛？公司还会留嘛？
在我看来，我旁边坐着的这位男同事被项目组淘汰是必然的事。
太好了，一个不断燃烧着的燥热火炉终于离开了，我的世界恢复安静了。
胡楚琪
2026年7月30日