不知道从何时开始，我越来越觉得每周打扫家里的卫生是一种很幸福的事情
苏东坡忠实粉丝 社区元老
发表于 2026-05-23 19:22:06
刚打扫完家里的卫生，出了一身的汗，连衣服和裤子都湿了。
现在的我，已经喝完半杯温水，换了身干爽的衣服，坐在书桌前，编辑着这条朋友圈。
不知道从何时开始，我越来越觉得每周打扫家里的卫生是一种很幸福的事情。
打扫卫生，不但是维持家里干净，为家庭整洁作出贡献的一种方式，而且是一项有氧运动，能增强心肺耐力，锻炼腰部和臂力，提高机体免疫力。
只要适度打扫卫生，不过度过量，就不会让人体感到辛苦和疲惫，反而会让人有充足的获得感和幸福感。
本来有些脏乱的屋子，经过自己的辛勤劳动，干净又整洁，内心又怎会不感到幸福与快乐呢？
七点半了，我要去吃饭了。今晚看会儿电视，放松放松，haha～
胡楚琪
2026年5月23日
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