昨晚张雪峰老师的事情给我敲响了健康的警钟啊！
发表于 2026-03-25 09:07:54
原本我有ABC三个计划，昨天张雪峰老师一离开，我想到不能在透支自己身体的情况下，去完成C计划
一天工作八个小时已经很累了，回到家还要做家务，搞定所有一切后应该去睡觉才是，就不要继续拼命了
但C计划是我其中一个愿望，我不会放弃，只不过是换了种方式继续实现而已
晚上搞定一切后先睡觉，早点睡觉，睡够睡饱，第二天早点起床，如果起不来就不要勉强，任由自己继续睡
要是人都不在了，实现了计划又有什么用？
前提是“人要在”！！
在保证自己有充足睡眠、不会透支自己身体的前提下，去准备
哇，好深刻的感悟哇！
胡楚琪
2026年3月25日
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