做好了课题分离，人生自然会没那么多焦虑不安。把关注点聚焦在自己身上，活出最想要的那个自己和最想要的生命状态。
将近晚上七点才下课
荣姐讲了一天，我们听了一天
每个人都不觉得累，反而越来越兴奋和激动，能量也越来越高
上完课，和爸爸妈妈去金钻吃东西
当时一打开朋友圈，就看到朋友发的令我有感而发的内容
就在那个当下，我给晓然和婷婷赋能
讲了我的感受，以及我从中get到的点
本来想着说几句话，不打算展开来讲了
后来发现自己根本控制不住，一说起来就哗啦啦说了很多、很细
haha，我想给到大家更多的内容
吃完东西出去走了走
散完步回到家的时候，
我给伙伴们发了条语音
“多说了几句，不要嫌我烦啊”
大家都说不会嫌我烦
“哎呀，怎么会呢？就喜欢坡坡话多”
“不嫌，我喜欢坡坡的分享”
真好哇
想起我和站长之间也是这样的
我话很多嘛，哈哈哈，真的很多，我自己都觉得很多，叨叨叨叨地说（笑哭）
前几个月我无意中跟站长提了句：我话很多，你不要嫌我烦啊，你要是嫌我烦，我以后都不发给你了
站长说：呵呵，我没有嫌你烦
我和站长的聊天框
我发的信息总会特别多
啥都发给他，哈哈哈哈哈哈哈
现在有啥事情，第一个想到的人就是站长，忍不住就发了，而且一发就发了好多（捂脸）
和站长讲一只狗讲了好几天，哈哈哈哈哈哈哈，太搞笑了，发
出门没带钥匙，无家可归，发
给朋友画的画，写的信，发
爸妈出去玩拍的照片，发
给鹏鹏买啥毕业礼物，发
朋友问去哪里投稿，发
公司里可爱的小猫，发
正在下好大的雨，发
好看的蓝天白云，发
搞笑的事儿，发
不理那么多，发过去就是啦～
站长不可能每一条信息都回我
他想回就回，不想回就不回
反正我发过去了，就完成我的课题了
至于他回不回我，回了多少，那就是他的课题，不关我的事了
所以我从来不会去想站长怎么这么久都不回我信息
也不会去想站长到底有没有看完我的信息
做好了课题分离
人生自然会没那么多焦虑不安
再说了，人生还有那么多要做和想去做的事情
咱也没有必要把精力和能量消耗在这些事情上呀
把关注点聚焦在自己身上
活出最想要的那个自己和最想要的生命状态
胡楚琪
2025年7月12日