人生回报率很高的一件事：培养输出型爱好

发表于 2025-05-29 23:59:18

多么庆幸，兴趣爱好广泛的我，不但有输入型爱好，更有输出型爱好。

‌输入型爱好是以接收信息为主的兴趣活动，常见类型包括阅读、观影、听音乐等。‌这类爱好主要通过被动吸收外界内容实现自我提升或放松，但缺乏主动创造，若未能有效转化为输出，则难以产生实际价值。

‌输出型爱好是指通过主动创造、分享或实践，将个人想法、技能转化为具体成果的爱好‌，其核心在于通过成果输出实现与外界互动、获得正向反馈。这类爱好可分为运动、技能、创作、实践四大类，具有缓解内耗、提升自信、建立价值感等作用。‌‌‌‌

今晚读到的文章中提及的六项输出型爱好，我全都占有，haha，难怪每天都会那么幸福啦❤️

朋友圈是我记录所思所感最重要的场所，一有啥想法，就先发条朋友圈，哈哈哈哈哈哈～

还有啊，读到些好看的书，拍到些好看的照片也会发条朋友圈。

每天坚持运动和练习乐器，也已经坚持一年多啦～

之前给婷婷绣了个平安福

给团队所有人绣了手鞠球

给青青做了个沙画瓶，好像也都挺好看的

有输出型爱好的人生不会无聊和疲惫，只会越来越幸福！

胡楚琪

2025年5月29日

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