第一课:接纳自己
真正的爱自己是无条件接纳自己的不完美
Accept your imperfect self.

第二课:做你自己
只有我想变成什么样,我才要成为什么样
Just be brave and be yourself.

第三课:学会拒绝
人生的意义就是为了取悦自己
爱自己,从今天起请勇敢说“不”
Learn to say no,don't embarrass yourself.

第四课:爱人先爱己
Lover learn to love themselves first.

第五课:健康比什么都重要
Health is important.

第六课:多给自己一点时间
Learn to enjoy solitude.

第七课:别掉不该掉的眼泪
Don't shed tears that shouldn't be shed.

第八课:不要害怕失去
Just move forward,time will tell you the answer.

第九课:不要为已发生的事情后悔
Don't regret what has happened.
