［楚琪复更·第三百六十稿］今天，我把时间全交给了自己

7月上半月，过得很充实

7月1日参加卢卢和清清的婚礼

7月2日下午回程，坐了4个小时的火车

因为火车晚点，所以晚上9点才到站

7月3日—7月7日，上班

一整个星期都在准备年中总结大会的内容（会议大纲、PPT和相关资料）

7月8日，开创业团队2023年度年中总结大会

7月9日，准备创业团队第一次共同学习课程的内容（课程大纲、课程录制视频和相关资料）

7月10日—7月15日，上班

平日里，除了上班之外

还要进行团队建设和团队管理

自我学习提升，朋友圈社群赋能分享，同学朋友的咨询

通常都会忙到凌晨12点多才睡觉

第二天7点10分就要起床洗漱，准备上班啦～

说不辛苦是不可能的

但我辛苦并快乐着

今早醒来后

我决定：今天给自己放一天假，好好地放假，彻底地放假

不看手机，不看微信

朋友们的信息明天统一回复

所以，今天的我

看了2集《宇宙》纪录片，这是我最钟爱的纪录片之一，每次看，都有不同的触动点

进行了一次大的断舍离，把自己不穿的衣服和不要的物品扔了，一共扔了25袋。在整理家居环境的时候好开心呀，看着家里的空间越来越整洁，越来越干净。尤其是整理好了之后，一身轻松，可棒可棒啦！

翻开了乐谱，用葫芦丝吹奏了6首喜欢的曲子

运动了30分钟，运动过后大汗淋漓的感觉特别爽快！

修剪了阳台的花花草草，打理好了自己家中的小花园

真是太棒啦～

今天，我把时间全交给了自己

活在每一个当下，感受每一个感受

做自己喜欢做的事情，过自己喜欢过的生活

其实

生活并不是每一天都需要手机的

偶尔给自己一个机会

不看一天手机，不看一天微信

把这天的时间完完全全交给自己

你会发现

自己的心会得到前所未有的平静和舒适

感受当下的力量，享受当下的幸福

我们把这种感觉叫做：心流

楚琪

2023年7月16日晚上22时58分