［楚琪的读书笔记·23］《人生算法》三段内控&四段重启
三段：内控——跑好大脑的四人接力赛
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3月3日写的读书笔记～
今天来读三段：内控
读完之后，我就记住了：灰度认知，黑白决策
灰度认知，黑白决策
这个太重要了，伙伴们！
我来给大家解读一下
认知是发散的，开放的，所以是灰度的
决策是收敛的，闭合的，所以是黑白的
但是我们经常把两者搞反
碰到一件事情，人们经常去做非黑即白的判断
要去做决策时，又容易害怕承担不确定的风险，不敢一刀切下去
看到“灰度认知，黑白决策”，我想到了“逆向思维”
逆向思考就是在不断提醒自己，世界远不是非黑即白那么简单。许多问题找不到好的框架或者既定方法处理的时候，我们需要的是“调整思考方向”。
奥美的萨瑟兰(Rory Sutherland)曾经说过，“与好主意相反的做法，也可能是个好主意”，其实就是逆向思考。经济学家明斯基在2006年即全球金融危机爆发前一年也曾说过，“稳定是极为不稳定的”，同样运用了逆向思维。
同样，创业圈里常常流传着这么一句话，“服务于精英，你需要与大众共餐；服务于大众，你需要与精英共餐”。
声东击西，逆向思维为的就是打破思维的框架。
逆向思考要观察“看不到的地方”，衡量“测不到的事物”，这样才能帮助我们更清楚理解问题。
而构建全新思考问题的框架，需要我们有想象力，可以想象另类的可能性，同时会做思维实验。
思维实验，需要我们多问“如果，怎样？”(What If)的问题，在大脑中进行反事实思考，抓住“可能发生的事”。
历史和社会都很难做试验，因为时间只有一个演进方向，我们不可能像在实验室中随机调整参数，来看不能发生什么。
但人与动物最大的区别是我们会做思维实验，会反事实思考。
当然，真正能做到逆向思考，还需要我们能学会放手。过去的经验再好，不适合了，就得及时松手。在剧变的时代，每个人都得学会转型。
大家看呀，很多底层的思维都是一样的，大脑也需要多多“锻炼”哦～
说起逆向思维，我记得查理·芒格说过非常经典的一句话：凡事反过来想
在创业过程中，也会遇到很多的人，不知道该不该结交的人，去认识一下，觉得不合适，再走开，总好过先入为主的判断
我不喜欢上来就对一个人进行主观的非黑即白的判断，因为人是多样性的，在每一个阶段也许也完全不一样，所以合不合适交往，试一下就知道了
讲到这里，我又想起了我们之前讲过的“六面评价法”，大家还记得么？哈哈
我们很多人会把 灰度认知 和 黑白决策 搞反
认知的时候太果断，决策的时候太犹豫
所以要经常提醒自己呀，多看一看～
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〖2〗
今天写的读书笔记～
“专注于当下，只为未来负责”，有点“以终为始”的感觉，哈哈哈(*∩_∩*)
以终为始：站在未来，安排现在
站在高处俯瞰全局，用未来视角指引当前行动
“以终为始”是《高效能人士的七个习惯》的七个习惯之一
“以终为始”是说：我们在做任何事之前，都要认清方向，牢记自己的目标和使命，确信日常的所作所为是否与你的目标和使命南辕北辙，白费功夫
当我们提到愿景和使命，似乎很宏大。但其实我们每个人都可以有自己的个人愿景；家庭也有家庭的愿景。
当我们去写自己的“个人宣言”时，就是在回答：
1.我想成为一个什么样的人
2.我想成就什么样的事业
3.我以什么样的价值观和原则为准则
我们的个人宣言 ，就是我们的个人宪法
有的人以各种生活为中心：例如以配偶为中心、以家庭为中心、以金钱、工作、名利、朋友、敌人为中心等等，但这些都其弊端
而以正确的原则为生活中心的时候，我们会有更多安全感，因为原则是恒久不变、历久弥新的
以原则为生活中心，智慧和人生方向就是正确的地图，有了正确的地图会让我们更清晰自己的目标和实现途径，力量感也会随之而来
当我们清晰了自己，就会更多的让家人、同事、朋友知道我们的集体目标
而一个真正反映了每个成员的共同愿景和价值观的使命宣言，也会成为整个企业的奋斗目标
“内控”部分金句摘录：
1.我的命运掌握在我自己的手中
2.刺激与回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离
3.人的专注力带宽本身就是非常有限的，信息泛滥让人的持续专注力下降，我们的世界变得越来越自动化，智能手机和网络使人类不再那么敏锐
4.认知飞轮：感知——认知——决策——行动——感知
5.整体的思考效果＝思考质量×思考率
6.灰度认知，黑白决策
四段：重启——重新启动的精神装置
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3月4日写的读书笔记～
今天读四段：重启
提到重启，我第一个想到了《摩天营救》这部电影
大家有没有看过这部电影呀？没有看过的可以去看看，哈哈，还挺好看的～
在故事中，男主角索耶的妻子让索耶修手机，索耶直接就教妻子一个绝招——“关机重启”。索耶说，90%的情况下，关机重启，能解决所有问题
大家可以看一下这篇文章，在危急关头，索耶的妻子做出了经典举动“关机重启”，解救了多条生命
这部电影，是我在2019年的时候去电影院看的。看完整部电影后，对“关机重启”这个内容印象特别深刻。
我想起了一件好玩儿的事儿。
有一次我跟伙伴连麦，可能聊得太嗨了，哈哈哈，连麦时间有点长。中途有两次提示手机温度过高，需要降温才能使用，好在重启后可以接着刚才的连麦。
这像极了我们的人生，每一刻都有每一刻的体验。
提到重启，我还想到了人生的各种苦难和挫折。
举个例子～
在汶川地震，一个小女孩儿失去了双腿，她是这场地震的幸存者
雅安地震后，她奔赴抢险救灾一线当志愿者
2011年，她受邀参加《舞林大会》踢馆赛，戴着银色酷炫假肢，跳起了热情四溢的舞蹈
地震前，她是少儿舞蹈老师；地震后，她被截去双腿，她不想与舞蹈割裂，积极进行康复训练，重登舞台，重新跳起舞来
她的名字叫廖智
12年前，我14岁，当年看《舞林大会》的时候，就被这个叫廖智的姑娘吸引了
好佩服她，重启了自己的人生，没有让自己原本五彩缤纷的人生，因一场地震而失去了光芒和色彩
从那以后，我就特别关注残疾人群体的经历和生活
他们，有的是生来残疾，有的是突遭意外、造成的残疾，有的是因疾病导致的残疾……
他们，身残志坚。身体上的残疾并没有击垮他们，勇于面对一切，笑对人生苦难，积极参加康健，自信成为自己
每当我看到这些残疾人笑对人生、重获自信的时候，不由得发自内心地敬佩他们！
这得需要多强大的内心，才能面对这一切啊！
好像，我们的苦难和挫折跟他们比起来，真的不算什么
没有重启解决不了的事情，无论是生活，还是人生
生活和人生都可以适当地按下重启键或暂停键，给自己一段休息的时间
90%的情况下，关机重启，能解决所有问题
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今天写的读书笔记～
第二次读“重启”这部分内容，我对“然而，现实中不可能什么都准备得好好的，很多时候其实是‘只有东风，万事皆欠’。即使条件不充分，你也要‘扣动行动的扳机’”这两句话印象特别深刻。
我想到了两个点：
①在学习目标管理相关知识时，我就非常认可这一点：当你相信自己能成功时，你未来肯定能成功；当你自己都怀疑自己时，很可能是成不了的。
做个算术题：
一个相信自己能成功的人，把100%的时间花在为达成目标而行动上；
而一个人时而怀疑自己，那ta的一部分时间就花在内耗上了，行动的时间也会少。
哪种情况更容易达成目标呢？
此外，从意识和潜意识角度来说，意识是船长，潜意识是船员。
如果船长自己都犹犹豫豫、怀疑否定自己，那船员也会无所适从；如果船长自己方向很清晰，船员也会有目标，大家一起心往一处使，自然更容易到达彼岸。
②行动起来！去尝试看看，真的要以“做到”为“知道”。
遇到事情要行动，不要只是想。
在工作中，不管什么事情，不要只停留在想的层面，与其想好了再行动，不如立即行动。
头脑中100次完美的想象，比不上一次拙劣的行动，唯有行动才能带来成果！
我在3月9日跟大家分享“24小时法则”和“关键的六件事”的时候，也跟大家强调过行动的重要性～
“重启”部分金句摘录：
1.除了克林顿、鲁宾以外，生活中也有这样一类人，他们非常善于运用重启原理，无论遇到什么打击都可以若无其事地站起来——不管前一天多累，翌日总能满血复活。我认为这种重启的能力，是一种底层生存能力，也是我们急需掌握的
2.人之所以会受第一个挑战影响，是因为我们都有恋旧情结，很难轻易摆脱过去。在面向未来做决策的时候，我们总是习惯性地关注过去遭受的损失与付出的代价
3.如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星
4.然而，现实中不可能什么都准备得好好的，很多时候其实是“只有东风，万事皆欠”。即使条件不充分，你也要“扣动行动的扳机”
5.重启的作用就在于，帮助你对付人生的、对过往损失和未来不确定性的厌恶，提醒你驶入理性的轨道，摆脱旧事物，勇敢地开始新生活
6.聪明的人擅长思考，厉害的人擅长决策
楚琪
2023年3月15日晚上22时30分