［楚琪的读书笔记·01］《少有人走的路》封面&序&目录&前言
〖写在前面的话〗
春节那天，我跟站长说，“
站长，你也快生日了，我送你一本顶顶好书，就当是生日礼物吧！”谁知道，当我去淘宝下单的时候，自个儿给纠结上了（笑哭）。因为购物车里的《人生算法》《韧性》和《启发》都挺好的，我不知道该选哪一本寄给站长。选择其中一本，不选另外两本吧，好像又不舍得……算了，不纠不结了，全给寄了吧！
哈哈哈哈哈哈，现在想来，我也是真性情。就像婷婷说的，“坡仔真性情中人”。
站长说，好啊，我也送你一本顶顶好书。当我去拿快递的时候，发现站长送了一条白色的围巾和一本《少有人走的路》给我。
围巾白白的、毛茸茸的，挺好看的，我很喜欢；
书的名字和封面很是吸引人，《少有人走的路——心智成熟的旅程》。刚好我们团队创业的方向是“身心疗愈和身心成长”，现阶段需要不断学习，不断精进，不断提升自己。
所以我在团队内部建立了共读会，用一年时间，共读11本书，最后一个月做全年共读书籍总结。
要想把优质产品和服务交付给客户，自己必须要拥有比优质产品和服务更优质的产品和服务。
你要先拥有爱，才能发送爱、传递爱。
你要先让自己行，才能帮助别人，让别人行。
〖正文来啦〗
不知道大家是怎样看书的呀？看一本书的时候，会不会去看看书籍的封面、推荐序、自序、目录和前言呀？
我全都会去看，哈哈哈，先对整本书有个大体的认识，带着这个大体的认识往下读，相信自己会在读书的过程中与作者产生更深层次的交流，对书中内容有更深的认识～
“磨刀不误砍柴工”，大家一定要去看看书籍的封面、推荐序、自序、目录和前言哈(*∩_∩*)
按照惯例，我今天就看了一下《少有人走的路》的封面、序、目录和前言
跟大家分享一下在阅读过程中的感受与收获
01 封面：沟通与理解，能够跨越时代限制，帮助我们找到真正的自我
好喜欢“爱”这个字。
爱是一切的源头。
所有的东西都是因爱而生。
爱出者爱返，福往者福来。
当你自己都爱上自己的时候，全世界也会将这份爱反射到你身上。
想要被爱，先把自己填满爱。
因而，我们需要先爱自己，才能更好地去爱别人、去爱社会和去爱世界。
怎样爱自己？我们需要探索爱的本质，学会爱与独立，找到真正的自我。
这本书就是告诉我们做法的。
《被讨厌的勇气》一书中说，“一切的烦恼都来自人际关系。”“所谓的自由，就是被别人讨厌。”
《幸福的勇气》一书中说，“为什么爱可以带来幸福呢？因为爱就是从‘自我’中解放出来。”“我们通过爱从‘自我’中解放出来，实现自立，在真正意义上接纳世界。”
02 序：人人都有心理问题，人人都有程度不同的心理疾病。不要逃避，直面问题，让心智逐渐成熟
看完序，我想起了《认知觉醒》里讲过的内容。
你有没有觉得时间过得越来越快了？
其实，是你的心越来越快了。
哇，“是你的心越来越快了”。当我看到这句话的时候，有一种“被点醒了”的感觉。
因为我们的心越来越快，所以我们的生活节奏越来越快。因为我们的生活节奏越来越快，所以我们的精神压力越来越大。因为我们的精神压力越来越大，所以很容易焦虑迷茫，陷入自身情绪的低谷期。
斯科特讲得没错，“几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。”
既然我们都有心理问题和心理疾病，那怎样去面对它，就成了至关重要的问题。
是选择去直面问题？还是选择去逃避问题？
前者，相当于与一位颇为强劲的对手抗衡，能激发我们内心的动能，让我们的心智愈发成熟，内心愈加强大。当下一波心理问题和心理疾病到来时，我们也能淡定应对，不会成为其傀儡，被其掌控情绪，陷入泥潭。
后者，是在战场上临阵脱逃的士兵。面对敌人来势汹汹的进攻，毫无抵抗之力，选择束手就擒。虽然被敌军饶过一命、放了回去，但当下次再上战场时，依然会成为对方的手下败将。
能够拯救我们的，永远只有我们自己。
只有让自己强大起来，才能从容面对人生的各种挑战与磨难。
你可以永远相信你自己，相信强大的心智是可以锻炼出来的。
03 目录：自律，爱，成长与信仰，恩典
通过浏览目录，我知道本书由四个部分组成：自律，爱，成长与信仰，恩典。
期待阅读正文～
04 前言：心理治疗是一个复杂的过程，心智成熟是复杂艰巨的毕生任务
任何事情都不是一蹴而就的，我们需要静下心来，给自己多点时间，慢慢锻炼自己的心智。
不要一口吃成个胖子，慢慢吃，你总会胖的。
05 其他的一些小收获
①心智成熟离不开勇敢、进取和独立的精神。
小收获：心智成熟，还是要从心出发。勇敢、进取和独立的精神，都是从自己的内心深处生发出来的。
②帮助、帮助、帮助——它是这本书最终的主题。
小收获：这三个“帮助”，说的都是帮助我们自己。第一个帮助，是帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；第二个帮助，是帮助我们学习爱，也学习独立；第三个帮助，是帮助我们成为更称职、更有理解心的父母。这本书最终帮助的，是帮助我们找到真正的自我。
③这不仅仅是一本书；它是一种出自内心的慷慨行动。
小收获：你的心变了，你的世界也就变了；你的心稳了，你的世界也就稳了。
④《少有人走的路》是系列丛书，共有8本，哈哈哈，看完这本，把剩下的7本也买来看看～
话说，站长咋不送全套给我嘞？他是不知道有全套有8本么？还是说，他不敢一次性送太多，怕我不喜欢看？哈哈哈哈哈哈，开玩笑的啦，谢谢站长送我的顶顶好书(*∩_∩*)
楚琪
2023年2月13日傍晚17时44分