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[打卡]《停止你的内在战争》 第四天 阅读任务: 第四章

2022-07-04 08:01:27
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2、四句神奇“咒语”是什么?


【原文】我们来看第一句“咒语”:“这不是很有趣吗?”—学习如何用好奇心代替野心,打开一个创造性的空间。

我们来谈谈疗愈的第二句“咒语”:在这个地方,有一个存在—学习如何在身体中心给“被忽略的自我”一个位置,以及人性化的支持。

下面我们来学习疗愈的第三句“咒语”:“他/她”需要你的聆听,需要你把疗愈带给“他/她”—如何连接到“问题”背后的正向动机,并把资源带到那里。

我们来到最后一句疗愈的“咒语”—“欢迎,欢迎……”,学习如何带着善意把不同的自我带到生命的整体之中。


【分析】具体接纳所谓不完美自己,完成一个完整自己


【案例】无


【行动指引】坚持冥想

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