如何运用放电影法来处理过往事件
【原文】
放电影法是由加里·克雷格发明的，这一方法可以详细追溯某一事件，而不至于在泛泛的描述中简单重复。想象一下，你正在讲述电影中发生的事。电影都有开头、高潮和结局，还有中心人物，以及他们说的话、做的事。在情绪释放疗法治疗中，我们可以使用放电影法处理过往的具体事件，从而将卡在那里的能量释放出来。
【分析】利用情绪释放疗法去更正对事件负面情绪记忆
【案例】书中原生家庭中没有受到关爱的女孩子，得到重新生活的勇气
【行动指引】对曾经在意事件用此方法
