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认识不断改变

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发表于 2020-06-04 22:21:03

复盘第37天


上午整理了一下电脑,把文件整理在不同文件夹里,看起来没有那么乱了。


我是个很念旧的人,很多东西都舍不得删。明明知道没有任何用处,依然想留着,当然这也导致我的电脑和手机越来越卡。


有一个文件夹是存放电子书的,我整理了几本电子书资源。今天读了《微习惯》这本书的第一章,并且做了笔记。


人的认识总是在不断变化的,之前一直认为21天养成一种习惯,是一个毋庸置疑的结论。看了这本书才发现,21天这个结论只是适用于病人恢复,而真正的习惯养成时间,要看做的事情本身的难度。


想来是有道理的,早起打卡我一直在坚持,今天是第46天。四级单词打卡,我只坚持了29天,可见坚持时间的长短,的确与所做事情的难度有直接关系。21天定律并不能完全适用于所有习惯。


当然我也不能确定新的认识就一定是正确的,但是思想的变化让我感受到了一丝欣喜。


上午完成了训练营最后一次作业,看了看自己的打卡记录,能坚持下来,有些小骄傲。


在《微习惯》的读书笔记中,我写到以后也要养成一个小的习惯。暂时计划的是看一页字典,因为对写作来说,字典训练法是一个很有效的方法,之前我被字典的厚度吓到了,所以不想尝试这个方法。


试一下一天只读一页,看看自己能坚持多久。


好友这几天去杭州了,给我拍了好多照片。


从高中开始,我就特别想去杭州,不过现在大二都要结束了,我依然没实现这个愿望。


上次小弟说休假回来我们去三亚玩,我提了句:“三亚应该挺好的,不过我以前一直想去杭州。”他说,那咱俩放假就去杭州吧。


不知道我什么时候才能真正的去看一看杭州这座城,看一看高中心心念念的浙江大学。


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